Meu cantinho

Sejam bem vindas ao meu cantinho.

Vamos emagrecer juntas.

Assim será mais fácil.bjs
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Teresópolis, Rio de Janeiro, Brazil
Uma mulher batalhadora,guerreira,em busca de um corpo saudável e de muita paz.

Um novo recomeço

Comecei minha RA,em 14 de novembro/2008,com 93 kilos,em 4 meses emagreci 11 Kilos (março de 2009).De lá pra cá,
estaguinei e não consigo mais emagrecer,estou com 82 Kilos cravados,me conformo um pouco,por que não engordei nada,apesar de abusar na alimentação de vez em quando.
Meu objetivo é perder mais 7 Kilos em três meses. Até agosto de 2010 chegar nos 75 kilos,e vou conseguir!!!

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terça-feira, 4 de agosto de 2009

comi muito...

Que delicia,muito bom comer...e depois ficar se sentindo mal,com a barriga estufada.Será que vale a pena? Acho que não,porque os momentos de prazer de estar degustando,são poucos minutos.E depois varias horas e ate dia,se culpando,por ter estrapolado.Oque será que passa na nossa cabeça,parece que a gente quer se castigar,sofrer,esta faltando alguma coisa para preencher esse vazio .

Preciso tomar vergonha na cara,e me amar mais.Eu quero emagrecer,para ter uma qualidade de vida melhor,saúde.E isso tem que ser urgente,PRA ONTEM !!

Peso hoje :82,00 K

Meta para 04.11.09: 75,00 k

Nota de Hoje:Ruím

Mais amanhã será um novo dia...desistir jamais!!!

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