Hoje fuí fazer exame de ecocardiograma,e fuí na oncologista,paasou tantos exames,dá até pra preocupar.Mas é bom investigar,melhor prevenir do que remediar.A pressão estava 15/7.O que comi hoje:8:30 h
1 pão frances c/requeijão ligt
12:30 1 maçã
13:30:Almoço:
arroz,feijão,couve e linguiça
17:30:1 maçã
18:00 1 laranja lima
18:30 h Jantar
Arroz,omelete(2 ovos) e um pouco de batata palha.
Fim... não posso comer mais nada hoje,vou fazer exames amanhã.
Bjs e abraços mil
Quem sou eu
- sonia lucia
- Teresópolis, Rio de Janeiro, Brazil
- Uma mulher batalhadora,guerreira,em busca de um corpo saudável e de muita paz.
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